Schnarchen

Wer schnarcht macht sich nicht nur schnell unbeliebt, sondern riskiert auch Atemaussetzer, was im Extremfall gefährlich werden kann. Der Grund für das Schnarchen ist eine erschlaffte Muskulatur im Hals- und Rachenbereich. Dadurch fängt das Gewebe an zu vibrieren und es kommt zum lauten Schnarchgeräusch.

Es gibt jedoch ein einfaches Mittel, um diese Muskulatur wieder straff zu bekommen. Danach ist auch das Schnarchen weg. Didgeridoo spielen!

Didgeridoo

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Das traditionelle Holzblasinstrument, das sogenannte "Didgeridoo" (didscheridu) oder Yidaki ist ziemlich einfach zu spielen und sorgt für eine gestraffte Muskulatur im Hals- Rachenbereich. Da ich selbst seit mehr als 20 Jahren Didgeridoo Lehrer bin, habe ich ein Lernvideo veröffentlicht, mit dem Sie das Instrument spielen lernen können.

Didgeridoo Lernvideo Teil 1 (Grundton)

Lernen Sie den Grundton zu spielen. Das reicht völlig aus, um das Schnarchen weg zu bekommen. Spielen Sie ca. 30 Minuten täglich, um schnell Fortschritte zu erzielen.

Didgeridoo Kaufberatung auf meiner Website www.richydidge.de

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